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养生资讯

妊妇过三伏 若何消暑安全渡夏妊妇
内容摘要: 【  平易近谚云:“妊妇过三伏,腹中揣火炉。”炎盛暑日对于孕妈咪来说无疑是一年夜佻达战。一旦遇上三伏天,则低温气候很简单使妊妇.. (2016-07-15)
摄生先养心 夏天养心食疗粥粳米
内容摘要: 【  依据西医的摄生实习,春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾,夏天摄生首先需要养心。心是人体性命运动的操纵,在脏腑中居于首要职位当.. (2016-07-15)
周末初伏到 若何摄生保健初伏
内容摘要: 【初伏,按我国的日历法来说,是真实暑天的开端。初伏固定为10天,初伏从夏至日后第三个庚日始(称入伏)。三伏天的气温高、气压低、湿度年夜、风.. (2016-07-14)
便秘难言 穴道按摩让你离别夏天便秘困惑穴道
内容摘要: 【便秘是糊口中常常出现的一种尴尬环境,想上茅厕然则一直排便不进去,并且也会引起体重增加、体会变重以及肌肤变差,对于我们的糊口构成极年夜.. (2016-07-13)
夏天摄生攻略 避暑降火吃啥?芒果
内容摘要: 【  酷热的夏天,很多人城市有出现口渴、目赤、头晕的觉得,有的甚至出现咽喉灼痛,唇舌生疮等“上火”现象,那夏天吃啥才华起到降火.. (2016-07-13)
夏天摄生 酸奶如何吃才健康酸奶
内容摘要: 【  炎盛暑日,忍住对冰汽水饮料的激动,来杯酸奶替代,脑壳里都是“好喝还能补充营养”的泡泡在冒,早上起来喝上一点酸奶,这成为了.. (2016-07-12)
心静天然凉 夏天摄生重静心心静
内容摘要: 【夏至刚到,气候就越来越热,气温也越来越高,信赖很多伴侣周末都不愿意出门,选择呆在家里开电扇、吹空调、吃雪糕、泡冷水澡……各类各样的消.. (2016-07-12)
今天小暑 饮食、摄生知好多小暑
内容摘要: 【  今天0时3分,迎来了小暑节气。“倏忽温风至,沿用小暑来。”小暑是炎天的第五个节气,暗示盛夏时节的正式开端。暑即热也,小暑即.. (2016-07-08)
小暑节气西医摄生:过六关,灸六穴,吃六食小暑
内容摘要: 【  7月7日是阴历小暑节气。小暑至,盛夏始。气温增加,气候炽热,炎盛暑日,人很简单“上火”和食欲不振。小暑时节若何摄生?航天.. (2016-07-08)
小暑节气西医摄生:过六关,灸六穴,吃六食(2)清热解毒
内容摘要: 【  灸六穴  西医认为,夏天摄生留意“养阳”,贵在温补脾肾。温补莫过于灸法,能壮人阳气,益人真阴。小暑节气,可灸以下.. (2016-07-08)
小暑摄生 甘旨食谱养肠胃小米
内容摘要: 【今日开端进入小暑节气,为六个夏天节气中的第五个节气,此刻应留意阻止疰夏、食伤的发作。小暑到下个年夜暑节气,这段时刻气候将开端真实的酷.. (2016-07-07)
小暑节气多暑多湿 饮食摄生忌清淡小暑
内容摘要: 【小暑是二十四个节气中的第十一个节气,此刻正值初伏前后,全国年夜部分地域进入盛夏,气候酷热,多暑多湿。是以,小暑时节防暑祛湿很严重,上.. (2016-07-07)
小暑节气摄生知识年夜全小暑
内容摘要: 【小暑的时刻小暑是阴历二十四节气之第十一个节气,炎天的第五个节气,暗示季夏时节的正式开端;太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑,暗示酷热的.. (2016-07-07)
小暑节气摄生知识年夜全(2)黄鳝
内容摘要: 【小暑饮食三宝1、榜首年夜宝是黄鳝平易近间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋养,各地经典菜肴几乎都有以黄鳝为质料的。.. (2016-07-07)
小暑节气摄生知识年夜全(3)炎天
内容摘要: 【小暑摄生要过六关榜首关:养阳关暑天简单伤气,这将引起体力、元气有余,机体成效降低。例如,出汗过多、水分得不到实时补充的环境下,人就简.. (2016-07-07)
小暑节气摄生知识年夜全(4)赤小豆
内容摘要: 【五行人小暑摄生关键金形人:清热祛湿避暑精力养护:阻止心情剧烈波动,连接精力愉悦,心境安静。起居养护:阻止烈日下永劫间劳动,慎防中暑,.. (2016-07-07)
小暑节气摄生知识年夜全(5)日光
内容摘要: 【小暑节后谨防4类肌肤病日光性皮炎:阻挠芹菜、茴香等有气味蔬菜日光性皮炎,又称多形性日光疹,是夏天多见肌肤病,常重复迸发。该病次要是人体.. (2016-07-07)
夏天摄生保健 养心很严重养心
内容摘要: 【  夏天天气炎热,易心烦气躁是养心的好时节。若心烦躁,简单影响工作和人际联络,也易掉眠。  西医实习认为,心为火脏,.. (2016-07-06)
小暑摄生也要养阳 阳虚体质应当多吃温热食物鳝鱼
内容摘要: 【  每年7月7日或8日为小暑。小暑意指气候开端酷热,是进入长夏的第一个节气。长夏在五脏属脾,长夏最年夜的特征是湿气太重,脾最怕湿.. (2016-07-06)
夏天生果多 多吃生果生津又开胃猕猴桃
内容摘要: 【  炎天是生果年夜量上市的末侯,富厚的维生素,矿物资,氨基酸以及诱人的味道是生果能成为大家所爱的最年夜要素,每一种生果都有各.. (2016-07-06)

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