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养生资讯

年夜暑摄生先养“心”暑天
内容摘要: 【22日是年夜暑节气,在一年中最热的时间应当若何摄生必修大夫告诉我们,心静天然凉,寝息要充分,谨防食物中毒,养脾胃避苦夏。安定安静心态利.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气有哪些风俗荔枝
内容摘要: 【今天17时30分,年夜暑节气正式离场!俗话说,“小暑年夜暑,上蒸下煮”,年夜暑的特征即是“极度的热”,在户外的小伙伴必定要把稳,阻止中暑。.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气的由来、风俗及摄生方法仙草
内容摘要: 【年夜暑时节的由来在每年的7月22日至24日之间,太阳到达黄经120°之时为“年夜暑”节气。“年夜暑”与“小暑”相同,都是反响夏天酷热水平的季.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气的由来、风俗及摄生方法(2)荔枝
内容摘要: 【三、福建莆田吃荔枝“过年夜暑”福建莆田人在年夜暑时节有吃荔枝、羊肉和米糟的风俗,叫做“过年夜暑”。荔枝富含葡萄糖和多种维生素,赋有营.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气的由来、风俗及摄生方法(3)薏米
内容摘要: 【年夜暑时节西医摄生方法一、浮躁易中暑心静天然凉年夜暑节气,低温炽烈,易动肝火,常常会感受心乱如麻、食欲不振、浮躁焦炙等,这即是典型的.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气的由来、风俗及摄生方法(4)心静
内容摘要: 【年夜暑摄生忌讳1、忌年夜量食用生冷瓜果中暑的人年夜多归于脾胃虚弱,要是年夜量吃进生冷瓜果、寒性食物,会毁伤脾胃阳气,使脾胃活动有力,寒.. (2016-07-22)
今天年夜暑 年夜暑节气的由来、风俗及摄生方法(5)的人
内容摘要: 【年夜暑节气吃什么避暑1、莲藕莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功用,是夏天优胜的避暑清热食物。莲藕还能增进胃肠活动,然后抵达健脾养.. (2016-07-22)
年夜暑前后,热去世泥鳅 暑热气候若何防暑降温绿豆汤
内容摘要: 【年夜暑节气,它是夏天的末端一个节气。平易近间有“小暑年夜暑,上蒸下煮”“年夜暑前后,热去世泥鳅”“年夜暑到,暑气到”等谚语。专家提示.. (2016-07-20)
夏天贪凉当心湿气找上门 祛湿保健有从小习气做起湿气
内容摘要: 【湿气重是我们常常听说的一种疾病,尤其在夏天更为多见。夏天是一个干冷的末侯,许多体内湿气重的人在炎天会越发明显。湿气重会体现出哪些表现.. (2016-07-19)
年夜暑节气到 摄生风俗多风俗
内容摘要: 【7月22日年夜暑到,那么年夜暑的风俗,你知道有哪些?今日小编为你清点年夜暑的风俗:吃“仙草”、饮伏茶、贴三就绪、喝暑羊……这些风俗你听说.. (2016-07-19)
鸡蛋营养高 中老年人慎食咸鸡蛋鸡蛋
内容摘要: 【鸡蛋是最常见的食物。古代迷信研讨创造,每100克鸡蛋中富含卵白质12.7克、维生素A15毫克、维生素B220毫克、维生素C12毫克、维生素D10毫克、铁1.. (2016-07-18)
避暑摄生 夏天也适宜喝的甘旨汤品排骨
内容摘要: 【  夏每天气酷热,很多人都喜爱用冰来解暑,用冰尽管能解暑,但对肠胃欠好。今日,就告诉各人炎天喝啥汤才最佳,既解暑对肠胃又好,.. (2016-07-18)
夏天养肺 美食滋补润肺补水白?
内容摘要: 【炽烈夏天,许多人遭到枯燥空气的影响,肺部遭到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏天要注意养肺,夏天摄生重在护肺,那么我们在平时.. (2016-07-18)
三伏天来了 3杯饮品可谓“天然空调”炎天
内容摘要: 【  小暑过后,三伏天就要来了,接上去一个月,没有最热,只要更热!!  真实,你和热狗只差两单独面包。  躺在凉.. (2016-07-18)
补水摄生 夏天果汁多么选!果汁
内容摘要: 【  炎天要是缺水就会对健康构成很年夜的危险,所以必定要实时充分的补水才行。许多人不喜欢喝白?开水,不如就来尝尝喝果汁吧。炎天喝.. (2016-07-18)
年夜暑到来 甘旨瓜果光临你摄生多吃
内容摘要: 【  中国现代将年夜暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候年夜雨时行。”萤火虫分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草.. (2016-07-18)
西医专家教化生 胖人早拍手胖子晚泡脚阳气
内容摘要: 【 (云南省楚雄州西医病院针灸按摩二科主任严成龙)我国鄙谚有“肥人气虚,瘦人贫血”的说法。从西医实习上说,胖人年夜多阳气偏虚,体内.. (2016-07-16)
茄子拌着吃摄生结果最佳茄子
内容摘要: 【炎天吃茄子最摄生,为何这么说呢?茄子富含维生素E,有避免出血和抗朽迈成效,常吃茄子,可使血液中胆固醇程度不致增高,对推迟人体朽迈具有积.. (2016-07-16)
三伏天保健,防暑还要避风寒伏天
内容摘要: 【三伏天是一年中气温最高且又湿润、炽热的时节,是鄙谚“苦夏”的开端。山西省西医院外科主任柏晋梅介绍说,夏令三伏,是一年中阳气最旺盛的时.. (2016-07-16)
夏天摄生药有这三宝就不怕了夏天
内容摘要: 【  夏天是慢性病的减轻期,然则切当夏天病的高发季,所以,除了有备无患防止冬病,还需要防止夏天病。  “夏天病最常见的.. (2016-07-16)

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