设为首页 加入收藏
首页
综合报道
各地动态
养生资讯
科技动态
食品安全
产业经济
食品财经
专业视角
经营管理
健康资讯
搜索: 全站搜索 文章 图片 软件 视频 商品 FLASH 产品

TOP

秋燥易上火 吃18种蔬菜去火最有用(3)茄子
    内容摘要:
    【9、茄子 秋日上火最佳是吃茄子交游交游火气,因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等成效,所以在这个末侯吃些茄子能降“火气”,除秋燥。 10、百合】
    正文:

     9、茄子

     秋日上火最佳是吃茄子交游交游火气,因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等成效,所以在这个末侯吃些茄子能降“火气”,除秋燥。

     茄子

     10、百合

     百合的营养身分年夜部分是淀粉、卵白质,其他还有生物碱和多种维生素,历来被认为是补养佳品。百合性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神。据《别录》记载,可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身苦楚哀痛,止涕泪,可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、慌张掉眠等症。

     11、芥蓝

     芥蓝的营养价值非常富厚,胡萝卜素、维生素C含量很高,远远跨过了苋菜等被大家广泛认为维生素C含量高的蔬菜。最为严重的是,芥蓝中附有富厚的硫代葡萄糖苷,是强无力的抗癌身分,常常食用还有降低胆固醇、硬化血管、避免心脏病的功用,其抗癌抗氧化的结果不容小觑。从西医视点来讲,芥蓝味甘、性辛,无利水化痰、解毒祛风的结果。

     12、冬瓜

     冬瓜富含多种维生素及其人体所需的微量元素,能够或许调节人体的代谢均衡。而且,冬瓜具有有清热解暑功用,夏秋多吃冬瓜,解渴避暑并利尿。


补白:本文章为自创文章,版权归于自创作者,如需要请联络自创作者。
您看到此篇文章时的感受是:
Tags:茄子 冬瓜 维生素 百合 责任编辑:admin
】【打印繁体】【投稿】【收藏】 【推荐】【举报】【评论】 【关闭】 【返回顶部
分享到: 
上一篇秋燥易上火 吃18种蔬菜去火最有用.. 下一篇秋燥易上火 吃18种蔬菜去火最有用..

评论

我来说两句
帐号: 密码: (新用户注册)
验 证 码:
表 情:
内  容:

相关栏目

最新文章

热门文章

推荐文章

相关文章

重点文章